27 Atik esansyèl yo pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

Konsidere lis ultim ou pou sa ki pake, ki soti nan zouti navigasyon nan nitrisyon dwe-gen.

Apre abri an plas pou mwa, pifò nan nou ap anvi lè fre -ak yon vwayaj se yon fason ekselan jwenn jis sa. Se pa sèlman li se yon fason sèn yo ka resevwa kèk kadyo, men etid yo te jwenn tou ke randone ka pi ba nivo estrès. Triple genyen! Anvan ou planifye vwayaj ou nan youn nan santye sa yo randone bèl (nou jwenn youn nan chak eta), asire w ke ou pake sa yo esansyèl randone ki pral asire ou gen yon vwayaj plezi ak san danje.

Ki sa ki pake sou yon vwayaj:

Si w ap ale sou yon vwayaj kout oswa yon vwayaj pi long, Sèvis Pak Nasyonal la konseye nenpòt moun ki frape santye yo pote sa ki li te ye tankou 10 Esansyèl yo. Kraze nan kategori miltip, 10 Esansyèl konsantre sou sistèm sa yo:

Navigasyon: kat oswa aparèy kote GPS
• Ekleraj
: lantèn, tèt, oswa flach
• Pwoteksyon Solèy: solèy oswa rad ak pwoteksyon UPF
• Kòmanse dife: alimèt oswa limyè
• Izolasyon (si sa aplikab): chapo, chosèt lenn, oswa jackets
• Founiti Premye swen: yon twous ak pansman, siye antiseptik ak medikaman
• Zouti reparasyon: kouto oswa sizo
• Manje: ba ti goute, granola, oswa pake manje
• Founiti dlo: filtè oswa dezenfekte tablèt likid
• abri: tant, twal oswa sak biv

Pou lis la konplè nan randone esansyèl, kontinye li isit la.

Prevansyon: 27 Atik esansyèl pou pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

27 Atik esansyèl yo pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

Konsidere lis ultim ou pou sa ki pake, ki soti nan zouti navigasyon nan nitrisyon dwe-gen.

Apre abri an plas pou mwa, pifò nan nou ap anvi lè fre -ak yon vwayaj se yon fason ekselan jwenn jis sa. Se pa sèlman li se yon fason sèn yo ka resevwa kèk kadyo, men etid yo te jwenn tou ke randone ka pi ba nivo estrès. Triple genyen! Anvan ou planifye vwayaj ou nan youn nan santye sa yo randone bèl (nou jwenn youn nan chak eta), asire w ke ou pake sa yo esansyèl randone ki pral asire ou gen yon vwayaj plezi ak san danje.

Ki sa ki pake sou yon vwayaj:

Si w ap ale sou yon vwayaj kout oswa yon vwayaj pi long, Sèvis Pak Nasyonal la konseye nenpòt moun ki frape santye yo pote sa ki li te ye tankou 10 Esansyèl yo. Kraze nan kategori miltip, 10 Esansyèl konsantre sou sistèm sa yo:

Navigasyon: kat oswa aparèy kote GPS
• Ekleraj
: lantèn, tèt, oswa flach
• Pwoteksyon Solèy: solèy oswa rad ak pwoteksyon UPF
• Kòmanse dife: alimèt oswa limyè
• Izolasyon (si sa aplikab): chapo, chosèt lenn, oswa jackets
• Founiti Premye swen: yon twous ak pansman, siye antiseptik ak medikaman
• Zouti reparasyon: kouto oswa sizo
• Manje: ba ti goute, granola, oswa pake manje
• Founiti dlo: filtè oswa dezenfekte tablèt likid
• abri: tant, twal oswa sak biv

Pou lis la konplè nan randone esansyèl, kontinye li isit la.

Foto thumbnail Blog Otè
Medya Mansyone soti nan Prevansyon
Revansyon
Giving you science-based health info since 1950.
Konsèy &gid

Prevansyon: 27 Atik esansyèl pou pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

27 Atik esansyèl yo pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

Konsidere lis ultim ou pou sa ki pake, ki soti nan zouti navigasyon nan nitrisyon dwe-gen.

Apre abri an plas pou mwa, pifò nan nou ap anvi lè fre -ak yon vwayaj se yon fason ekselan jwenn jis sa. Se pa sèlman li se yon fason sèn yo ka resevwa kèk kadyo, men etid yo te jwenn tou ke randone ka pi ba nivo estrès. Triple genyen! Anvan ou planifye vwayaj ou nan youn nan santye sa yo randone bèl (nou jwenn youn nan chak eta), asire w ke ou pake sa yo esansyèl randone ki pral asire ou gen yon vwayaj plezi ak san danje.

Ki sa ki pake sou yon vwayaj:

Si w ap ale sou yon vwayaj kout oswa yon vwayaj pi long, Sèvis Pak Nasyonal la konseye nenpòt moun ki frape santye yo pote sa ki li te ye tankou 10 Esansyèl yo. Kraze nan kategori miltip, 10 Esansyèl konsantre sou sistèm sa yo:

Navigasyon: kat oswa aparèy kote GPS
• Ekleraj
: lantèn, tèt, oswa flach
• Pwoteksyon Solèy: solèy oswa rad ak pwoteksyon UPF
• Kòmanse dife: alimèt oswa limyè
• Izolasyon (si sa aplikab): chapo, chosèt lenn, oswa jackets
• Founiti Premye swen: yon twous ak pansman, siye antiseptik ak medikaman
• Zouti reparasyon: kouto oswa sizo
• Manje: ba ti goute, granola, oswa pake manje
• Founiti dlo: filtè oswa dezenfekte tablèt likid
• abri: tant, twal oswa sak biv

Pou lis la konplè nan randone esansyèl, kontinye li isit la.

Foto thumbnail Blog Otè
Medya Mansyone soti nan Prevansyon
Revansyon
Giving you science-based health info since 1950.
Konsèy &gid
browse all articles
Isit la nan Sawyer
November 25, 2025
6 Min
Scary Mommy: 27 Things Dads Actually Want For The Holidays
Read More
Explore All Sawyer has to Offer

Built for the Outdoors

see ALL PRODUCTS