27 Atik esansyèl yo pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

Konsidere lis ultim ou pou sa ki pake, ki soti nan zouti navigasyon nan nitrisyon dwe-gen.

Apre abri an plas pou mwa, pifò nan nou ap anvi lè fre -ak yon vwayaj se yon fason ekselan jwenn jis sa. Se pa sèlman li se yon fason sèn yo ka resevwa kèk kadyo, men etid yo te jwenn tou ke randone ka pi ba nivo estrès. Triple genyen! Anvan ou planifye vwayaj ou nan youn nan santye sa yo randone bèl (nou jwenn youn nan chak eta), asire w ke ou pake sa yo esansyèl randone ki pral asire ou gen yon vwayaj plezi ak san danje.

Ki sa ki pake sou yon vwayaj:

Si w ap ale sou yon vwayaj kout oswa yon vwayaj pi long, Sèvis Pak Nasyonal la konseye nenpòt moun ki frape santye yo pote sa ki li te ye tankou 10 Esansyèl yo. Kraze nan kategori miltip, 10 Esansyèl konsantre sou sistèm sa yo:

Navigasyon: kat oswa aparèy kote GPS
• Ekleraj
: lantèn, tèt, oswa flach
• Pwoteksyon Solèy: solèy oswa rad ak pwoteksyon UPF
• Kòmanse dife: alimèt oswa limyè
• Izolasyon (si sa aplikab): chapo, chosèt lenn, oswa jackets
• Founiti Premye swen: yon twous ak pansman, siye antiseptik ak medikaman
• Zouti reparasyon: kouto oswa sizo
• Manje: ba ti goute, granola, oswa pake manje
• Founiti dlo: filtè oswa dezenfekte tablèt likid
• abri: tant, twal oswa sak biv

Pou lis la konplè nan randone esansyèl, kontinye li isit la.

Prevansyon: 27 Atik esansyèl pou pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

27 Atik esansyèl yo pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

Konsidere lis ultim ou pou sa ki pake, ki soti nan zouti navigasyon nan nitrisyon dwe-gen.

Apre abri an plas pou mwa, pifò nan nou ap anvi lè fre -ak yon vwayaj se yon fason ekselan jwenn jis sa. Se pa sèlman li se yon fason sèn yo ka resevwa kèk kadyo, men etid yo te jwenn tou ke randone ka pi ba nivo estrès. Triple genyen! Anvan ou planifye vwayaj ou nan youn nan santye sa yo randone bèl (nou jwenn youn nan chak eta), asire w ke ou pake sa yo esansyèl randone ki pral asire ou gen yon vwayaj plezi ak san danje.

Ki sa ki pake sou yon vwayaj:

Si w ap ale sou yon vwayaj kout oswa yon vwayaj pi long, Sèvis Pak Nasyonal la konseye nenpòt moun ki frape santye yo pote sa ki li te ye tankou 10 Esansyèl yo. Kraze nan kategori miltip, 10 Esansyèl konsantre sou sistèm sa yo:

Navigasyon: kat oswa aparèy kote GPS
• Ekleraj
: lantèn, tèt, oswa flach
• Pwoteksyon Solèy: solèy oswa rad ak pwoteksyon UPF
• Kòmanse dife: alimèt oswa limyè
• Izolasyon (si sa aplikab): chapo, chosèt lenn, oswa jackets
• Founiti Premye swen: yon twous ak pansman, siye antiseptik ak medikaman
• Zouti reparasyon: kouto oswa sizo
• Manje: ba ti goute, granola, oswa pake manje
• Founiti dlo: filtè oswa dezenfekte tablèt likid
• abri: tant, twal oswa sak biv

Pou lis la konplè nan randone esansyèl, kontinye li isit la.

Foto thumbnail Blog Otè
Medya Mansyone soti nan Prevansyon
Revansyon
Giving you science-based health info since 1950.
Konsèy &gid

Prevansyon: 27 Atik esansyèl pou pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

27 Atik esansyèl yo pote avèk ou sou nenpòt Vwayaj

Konsidere lis ultim ou pou sa ki pake, ki soti nan zouti navigasyon nan nitrisyon dwe-gen.

Apre abri an plas pou mwa, pifò nan nou ap anvi lè fre -ak yon vwayaj se yon fason ekselan jwenn jis sa. Se pa sèlman li se yon fason sèn yo ka resevwa kèk kadyo, men etid yo te jwenn tou ke randone ka pi ba nivo estrès. Triple genyen! Anvan ou planifye vwayaj ou nan youn nan santye sa yo randone bèl (nou jwenn youn nan chak eta), asire w ke ou pake sa yo esansyèl randone ki pral asire ou gen yon vwayaj plezi ak san danje.

Ki sa ki pake sou yon vwayaj:

Si w ap ale sou yon vwayaj kout oswa yon vwayaj pi long, Sèvis Pak Nasyonal la konseye nenpòt moun ki frape santye yo pote sa ki li te ye tankou 10 Esansyèl yo. Kraze nan kategori miltip, 10 Esansyèl konsantre sou sistèm sa yo:

Navigasyon: kat oswa aparèy kote GPS
• Ekleraj
: lantèn, tèt, oswa flach
• Pwoteksyon Solèy: solèy oswa rad ak pwoteksyon UPF
• Kòmanse dife: alimèt oswa limyè
• Izolasyon (si sa aplikab): chapo, chosèt lenn, oswa jackets
• Founiti Premye swen: yon twous ak pansman, siye antiseptik ak medikaman
• Zouti reparasyon: kouto oswa sizo
• Manje: ba ti goute, granola, oswa pake manje
• Founiti dlo: filtè oswa dezenfekte tablèt likid
• abri: tant, twal oswa sak biv

Pou lis la konplè nan randone esansyèl, kontinye li isit la.

Foto thumbnail Blog Otè
Medya Mansyone soti nan Prevansyon
Revansyon
Giving you science-based health info since 1950.
Konsèy &gid
browse all articles
Isit la nan Sawyer

Recent mentions

Konsèy &gid
January 21, 2025
Sunset: Here’s Exactly What You Should Pack in Your Go-Bag (Plus Where to Buy It)
These are the items to pack to be prepared for emergency situations.
View post
Konsèy &gid
June 12, 2024
Clever Hiker: Best Backpacking & Hiking Water Filters of 2024
To complete your backcountry hydration setup, take a look at our reviews of the best hydration bladders and water bottles.
View post
Konsèy &gid
May 29, 2024
Fox 6 Milwaukee: Best insect repellents of 2024 Copy
Consumer Reports explains that the best offense is a good defense, which includes using insect repellent that keeps pests away.
View post
Konsèy &gid
May 29, 2024
Best Products: 27 BEST FISHING GIFTS THAT WILL HOOK ’EM
Fishing is a sport that requires lots of gear, and most trawlers will be grateful for any additions to their ever-evolving kit.
View post
Konsèy &gid
May 28, 2024
Yahoo Life: Fox 6 MKE: Best insect repellents of 2024
Consumer Reports explains that the best offense is a good defense, which includes using insect repellent that keeps pests away.
View post
Konsèy &gid
Avril 24, 2024
Buzzfeed: 26 Splurge-merite pwodwi kan ou pral pwobableman pote sou chak vwayaj
Si Kan se plezi pi renmen ou, ou pral vle tcheke deyò sa yo 26 bagay sa yo
View post
Konsèy &gid
Avril 9, 2024
Trek la: Kontinantal Divize Trail Gear Lis: Esansyèl yo - Plis
Lè w ap konsidere tout moso ki pa esansyèl nan Kovèti pou, mwen peze kè kontan li pral pote m 'kont deranjman an ak malèz nan esansyèl la te ajoute ak pwa
View post
Konsèy &gid
Avril 2, 2024
NYMag: Estrateji a: Li nan dènye chans ou a Amazon gwo Vant sezon prentan
Pou ede ou sòt nan dezòd la, mwen te konpile plizyè douzèn pwodwi estratejik-apwouve soti nan achiv nou yo ki sou vant.
View post