International Header

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Dosye mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Last updated:
September 16, 2021
|  5 min read

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

YouTube video highlight

Dosye mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Read more about the project

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Thumbnail Slider Image
Pa gen atik yo te jwenn.

Dosye mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Lè Katie Spotz kouri, li panse a tout bagay e pa gen anyen tout nan yon fwa. Li analize kò li pandan li mare pi devan. Èske li pran souf pwofondman nan vant li? Èske pozisyon li dwat? Èske li idrate epi li nouri ase? Èske li konfòtab? Chofe? Kesyon yo koule nan do a nan tèt li ak chak etap li pran.

Pandan ke li rete lazè konsantre sou pye li. Yo frape tè a youn apre lòt la, kenbe vitès tankou sèn nati ak pasaje sot pase yo nan periferyòk li. Tèt li rete klè. Pwemye minit 10 minit yo toujou pi di, li te di, men yon fwa li kòmanse, fini vin pi fasil.

"Mwen toujou te panse ke ou bezwen motive yo kòmanse, e kounye a, mwen panse ke kòmanse se sa ki fè ou santi ou motive kontinye," li te di. "Motivasyon rive paske nan mouvman, pa paske nan stagnation."

Mwa septanm nan, Spotz kouri 138 kilomèt atravè Maine, kote li kounye a ap viv, vin premye moun ki te janm konplete vwayaj la. Yon mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri nonstops atravè Vermont, vwayaje 74 kilomèt nan 13 èdtan. Ak de mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri 62 kilomèt san rete nan New Hampshire, fini nan jis plis pase 11 èdtan.

Ou ka tèt isit la yo aprann plis sou inisyativ RUn4 Dlo Spotz la.

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Dosye mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Lè Katie Spotz kouri, li panse a tout bagay e pa gen anyen tout nan yon fwa. Li analize kò li pandan li mare pi devan. Èske li pran souf pwofondman nan vant li? Èske pozisyon li dwat? Èske li idrate epi li nouri ase? Èske li konfòtab? Chofe? Kesyon yo koule nan do a nan tèt li ak chak etap li pran.

Pandan ke li rete lazè konsantre sou pye li. Yo frape tè a youn apre lòt la, kenbe vitès tankou sèn nati ak pasaje sot pase yo nan periferyòk li. Tèt li rete klè. Pwemye minit 10 minit yo toujou pi di, li te di, men yon fwa li kòmanse, fini vin pi fasil.

"Mwen toujou te panse ke ou bezwen motive yo kòmanse, e kounye a, mwen panse ke kòmanse se sa ki fè ou santi ou motive kontinye," li te di. "Motivasyon rive paske nan mouvman, pa paske nan stagnation."

Mwa septanm nan, Spotz kouri 138 kilomèt atravè Maine, kote li kounye a ap viv, vin premye moun ki te janm konplete vwayaj la. Yon mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri nonstops atravè Vermont, vwayaje 74 kilomèt nan 13 èdtan. Ak de mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri 62 kilomèt san rete nan New Hampshire, fini nan jis plis pase 11 èdtan.

Ou ka tèt isit la yo aprann plis sou inisyativ RUn4 Dlo Spotz la.

Foto thumbnail Blog Otè
Medya Mansyone soti nan Columbus Dispatch
Columbus Dispatch
The Columbus Dispatch has been serving central Ohio with independent news since July 1, 1871.
Istwa Enpak

Columbus Dispatch: Dosye Mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Dosye mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Lè Katie Spotz kouri, li panse a tout bagay e pa gen anyen tout nan yon fwa. Li analize kò li pandan li mare pi devan. Èske li pran souf pwofondman nan vant li? Èske pozisyon li dwat? Èske li idrate epi li nouri ase? Èske li konfòtab? Chofe? Kesyon yo koule nan do a nan tèt li ak chak etap li pran.

Pandan ke li rete lazè konsantre sou pye li. Yo frape tè a youn apre lòt la, kenbe vitès tankou sèn nati ak pasaje sot pase yo nan periferyòk li. Tèt li rete klè. Pwemye minit 10 minit yo toujou pi di, li te di, men yon fwa li kòmanse, fini vin pi fasil.

"Mwen toujou te panse ke ou bezwen motive yo kòmanse, e kounye a, mwen panse ke kòmanse se sa ki fè ou santi ou motive kontinye," li te di. "Motivasyon rive paske nan mouvman, pa paske nan stagnation."

Mwa septanm nan, Spotz kouri 138 kilomèt atravè Maine, kote li kounye a ap viv, vin premye moun ki te janm konplete vwayaj la. Yon mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri nonstops atravè Vermont, vwayaje 74 kilomèt nan 13 èdtan. Ak de mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri 62 kilomèt san rete nan New Hampshire, fini nan jis plis pase 11 èdtan.

Ou ka tèt isit la yo aprann plis sou inisyativ RUn4 Dlo Spotz la.

Foto thumbnail Blog Otè
Medya Mansyone soti nan Columbus Dispatch
Columbus Dispatch
The Columbus Dispatch has been serving central Ohio with independent news since July 1, 1871.
Istwa Enpak
browse all articles
Isit la nan Sawyer
February 28, 2025
6 Min
Custom Motorcycle Giveaway Makes Waves for Clean Water
Read More

Medya Mansyone

Sawyer’s award-winning water filter technology has been implemented in 100+ countries to combat waterborne diseases, the leading cause of death for children in the world today.

Medya zo rèldo
Agency Website

Medya Mansyone

Manifakti a nan endistri-dirijan Solisyon Filtraj Dlo te bay sipò kritik bay moun ki afekte pa siklòn resan ak tranbleman tè

Deyò sou entènèt
Medya Mansyone soti nan deyò sou entènèt

Medya Mansyone

Stevie Salas, a world-renowned guitarist and producer of music, film, and television, and award-winning film and television producer Christina Fon both joined Darrel Larson, International Director of Sawyer Products, to provide the gift of clean drinking water to Namaygoosisgagun First Nation, a small, remote access Anishinabek First Nation located in Northwestern Ontario within the Robinson Superior Treaty of 1850.

Anishinabek News
Medya Mansyone soti nan Anishinabek News
<<  Previous Post
No previous post!
Check out our Directory
Next Post  >>
No next post!
Check out our Directory
Explore All Sawyer has to Offer

Built for the Outdoors

see ALL PRODUCTS