Dosye mondyal-detantè Katie Spotz pou kouri Owayo pou finanse pwojè dlo pwòp nan Uganda

Lè Katie Spotz kouri, li panse a tout bagay e pa gen anyen tout nan yon fwa. Li analize kò li pandan li mare pi devan. Èske li pran souf pwofondman nan vant li? Èske pozisyon li dwat? Èske li idrate epi li nouri ase? Èske li konfòtab? Chofe? Kesyon yo koule nan do a nan tèt li ak chak etap li pran.

Pandan ke li rete lazè konsantre sou pye li. Yo frape tè a youn apre lòt la, kenbe vitès tankou sèn nati ak pasaje sot pase yo nan periferyòk li. Tèt li rete klè. Pwemye minit 10 minit yo toujou pi di, li te di, men yon fwa li kòmanse, fini vin pi fasil.

"Mwen toujou te panse ke ou bezwen motive yo kòmanse, e kounye a, mwen panse ke kòmanse se sa ki fè ou santi ou motive kontinye," li te di. "Motivasyon rive paske nan mouvman, pa paske nan stagnation."

Mwa septanm nan, Spotz kouri 138 kilomèt atravè Maine, kote li kounye a ap viv, vin premye moun ki te janm konplete vwayaj la. Yon mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri nonstops atravè Vermont, vwayaje 74 kilomèt nan 13 èdtan. Ak de mwa anvan sa, li te vin premye fanm lan kouri 62 kilomèt san rete nan New Hampshire, fini nan jis plis pase 11 èdtan.

Ou ka tèt isit la yo aprann plis sou inisyativ RUn4 Dlo Spotz la.

DÈNYE MIZAJOU

3 Desanm 2023

Ekri pa
Foto thumbnail Blog Otè

Columbus Dispatch

Medya Mansyone soti nan Columbus Dispatch

Columbus Dispatch te sèvi santral Owayo avèk nouvèl endepandan depi 1 jiyè 1871. Anplwaye jounal la opere soti nan 62 E. Broad Katye jeneral li yo nan Downtown Columbus.

Eksplore Plis kontni

Medya Mansyone

Before setting foot in the outdoors, pre-treat your clothing (boots, socks, pants, shirts, jackets, etc), tent and other gear with permethrin - but do not put it on your skin!

Outdoor Element
Contributing Writers

Medya Mansyone

Our current favorite is the Sawyer Squeeze, which we highly recommend grabbing for your trip.

Dave Collins
Founder, CEO & Editor-in-Chief

Medya Mansyone

[The Sawyer Squeeze] water filter system is the gold standard for many thru-hikers and backpackers across the globe.

Chris Carter
Senior Editor