Koulye a, ke ete te finalman woule alantou, li ofisyèlman sezon an nan BBQs, tounwa volebòl deyò, ak jwèt foutbòl drapo. Malerezman, li la tou sezon an pou mòde ensèk.

Se poutèt sa li nan enpòtans esansyèl yo chwazi yon espre bon ensèk, di Sonia Batra, MD, yon dèmatolojis ak ko-lame nan montre doktè yo. Anplis de sa nan monte nan telltales wouj, malèz, ak gratèl ki te koze pa mòde ensèk, "nan sèten zòn, mòde ensèk kapab transmèt tou enfeksyon" tankou West Nile viris oswa Zika, di Batra. Se konsa, ou pral vle pwoteje tèt ou pa rekòlte flite ensèk pandan tout jounen an.

Men, ki espre pi efikas?

Klike la a pou li atik la plen pa Isadora Baum sou MensHealth.com.

DÈNYE MIZAJOU

October 21, 2024

Ekri pa
Foto thumbnail Blog Otè

Sante gason

Medya Mansyone soti nan sante gason

Avèk 25 edisyon enprime nan 35 peyi yo ak plis pase 21 milyon lektè atravè tribin sosyal li yo ak dijital li yo, Sante Gason an se pi gwo mak magazin nan mond lan, ak nimewo yon sèl sous enfòmasyon pou ak sou gason. Li nan mak la pou aktif, siksè, gason pwofesyonèl ki vle pi gwo kontwòl sou fizik yo, mantal, ak lavi emosyonèl. Nou bay gason zouti yo bezwen fè lavi yo pi byen nan pwofondè ak ekspè-apiye rapò, ki kouvri tout bagay soti nan mòd ak aparans nan sante, nitrisyon, kondisyon fizik, pèdi pwa, osi byen ke koupe-kwen, dènye a nan amizman, syans, ak plis ankò.

Eksplore Plis kontni

Medya Mansyone

A favorite of ultralight hikers, backpackers, bikers, and travelers, the Sawyer Squeeze filter is the gold standard in water filters for anyone concerned about weight and universal compatibility.

Scott Gilbertson
Senior Writer and Reviewer

Medya Mansyone

In the morning before getting to the park, I applied insect repellent (Picaridin lotion by Sawyer).

Julie, Earth Trekkers
Author and Photographer

Medya Mansyone

A Sawyer Squeeze water filtration system that blows any other system out of the — say it with me — water.

Rachel Dunkel
Freeland Writer