Katie Spotz: Kouri, ranje ak monte pou dlo pwòp
Dosye detantè Katie Spotz se yon telenovela andirans espò ki te kouri premye maraton li nan laj 18 tan. Depi lè sa a li te pran sou yon lis long nan defi fizik moniman, ki gen ladan naje 325 kilomèt rivyè Allegheny nan 2008, vin moun ki pi piti a nan moman an (2010) ranje Atlantik la, ak premye moun ki kouri longè a nan Maine (137-kilomèt) nan 2020. Men, lè li te kraze basen l 'nan yon aksidan bisiklèt jis yon semèn anvan yon tantativ dosye mondyal nan Ras atravè Amerik la (RAAM) nan 2011, li chanje plan li epi li ranpli li sou yon bisiklèt men olye!
Katie, ki gen 33 an, fè tout defi andirans li pou ogmante lajan pou charite dedye a bay solisyon dlo pwòp nan zòn difisil atravè mond lan. Chache konnen plis nan Q&A a a isit la.
October 23, 2024
Leson nan Badasery
Entèvyou, nouvèl ak evènman prezante etonan (badas!) fanm nan espò, kondisyon fizik ak avanti.
Eksplore Plis kontni
Medya Mansyone
A favorite of ultralight hikers, backpackers, bikers, and travelers, the Sawyer Squeeze filter is the gold standard in water filters for anyone concerned about weight and universal compatibility.
Medya Mansyone
In the morning before getting to the park, I applied insect repellent (Picaridin lotion by Sawyer).
Medya Mansyone
A Sawyer Squeeze water filtration system that blows any other system out of the — say it with me — water.
Soti nan eskwadwon an
Konvèsasyon Kanfi ak kominote nou an, ki soti nan Manm Eskwadwon ak Anbasadè yo nan Brand Patnè ak ekip la Sawyer.
