Swiv nou sou Instagram
Plis pase yon Konpayi Deyò.
@sawyerproducts
Follow us on Instagram
DÈNYE MOUN KANPE
KOURI RÈS LA NAN YON KOUS KI PA GEN OKENN LIY FINI
JEFF GARMIRE
Konsèp kous la te kenbe atansyon m. Li pa te gen okenn distans defini oswa tan. Li te kontrèman ak anyen mwen te janm fè. Rele yon "Dènye moun kanpe" Ras, tout pwen evènman an te dire pi lontan pase tout lòt kouri yo. Chak 15 minit, konpetitè ta kouri yon bouk 1.04 kilomèt bouk ... egal a 100 kilomèt chak 24 èdtan. Kous la sèlman fini lè chak kouri eksepte yon sèl te swa tan soti (pran plis pase 15 minit pou yon bouk) oswa deside kite fimen. Style la te inik paske vitès la te fòse. Menm si yon kouri fini bouk la nan uit minit, yo dwe toujou rete tann sèt minit anvan yo kòmanse pwochen an. Estrateji ak sentete mantal leve nan forefront nan ras sa a inik, ki se egzakteman poukisa mwen te siyen pou li!
Mwen te kondwi desann nan Arizona ak espwa pou òganize Kovèti pou mwen sou wout la. Men, konnen ke mwen te kapab chanje soulye, manje, ak idrate chak 15 minit byen vit neglije nenpòt òganizasyon anvan oswa preparasyon pou evènman an. Baz mwen nan kondisyon fizik te la, men estrateji a te elimine m '. Ki vitès ideyal la te kouri chak bouk? Konbyen fwa mwen ta dwe chanje soulye mwen ak chosèt mwen? Konbyen fwa mwen ta dwe manje ak bwè? Èske mwen ta dwe fikse yon objektif pou kous la oswa tou senpleman eseye rete nan osi lontan ke posib?
Jou nouvèl ane a te vini, e mwen toujou pa t gen okenn repons. Kous la te nan midi, e m te rive dezèdtan anvan sa. Mwen te kòmanse kraze machin mwen an epi voye li tout nan yon sèvo. Mòd te estimile, men mwen menm mwen te chaje soulye rezèv ak chosèt, nitrisyon, boutèy dlo, ak glise kò. An jeneral, mwen pa t 'pake anpil. Plis mwen konsidere moman evènman an, plis mwen reyalize ke pa ta janm gen plis pase twa a kat minit nan D 'yon fwa ras la te kòmanse. Mwen mete kanpe atik mwen alantou yon chèz ak te santi konfyans.
Pare yo kòmanse, tout konpetitè yo te mache jiska liy lan kòmanse, epi nou te pran dwat nan midi. Kous la kontinuèl te kòmanse. Diferan estil parèt. Anviwon mwatye nan jaden an te pran, li kite m 'ak mwatye ki pi dousman dèyè. Mwen te wè pa gen okenn benefis nan torching nan laps yo, Se konsa, mwen kole nan vitès dousman mwen an. Si mwen te kapab rete konfòtab kouri bouk la pou osi lontan ke posib, Lè sa a, mwen te kapab pouse bagay sa a byen lwen pi lwen pase 24 èdtan. Mwen kole nan vitès mwen an, reziste ankouraje a yo rete ak kourè yo pi vit. Mwen te etabli nan, ak chak lap klike sou pa ant 11 ak 12 minit. Li te plas dous mwen epi li ofri jis ase tan ant laps yo manje, bwè, ak Kovèti pou ajiste.
Kontinye li sou "Dènye Moun kanpe" Ras ak rezilta li yo isit la.
Konpayi Kovèti pou Kovèti pou Konpayi Kovèti pou
Appalachian Gear Company se yon konpayi fòm deyò ki espesyalize nan pèfòmans ki baze sou 100% rad alpaca-fib ak ekipman manifaktire nan Etazini yo.
DÈNYE MOUN KANPE
KOURI RÈS LA NAN YON KOUS KI PA GEN OKENN LIY FINI
JEFF GARMIRE
Konsèp kous la te kenbe atansyon m. Li pa te gen okenn distans defini oswa tan. Li te kontrèman ak anyen mwen te janm fè. Rele yon "Dènye moun kanpe" Ras, tout pwen evènman an te dire pi lontan pase tout lòt kouri yo. Chak 15 minit, konpetitè ta kouri yon bouk 1.04 kilomèt bouk ... egal a 100 kilomèt chak 24 èdtan. Kous la sèlman fini lè chak kouri eksepte yon sèl te swa tan soti (pran plis pase 15 minit pou yon bouk) oswa deside kite fimen. Style la te inik paske vitès la te fòse. Menm si yon kouri fini bouk la nan uit minit, yo dwe toujou rete tann sèt minit anvan yo kòmanse pwochen an. Estrateji ak sentete mantal leve nan forefront nan ras sa a inik, ki se egzakteman poukisa mwen te siyen pou li!
Mwen te kondwi desann nan Arizona ak espwa pou òganize Kovèti pou mwen sou wout la. Men, konnen ke mwen te kapab chanje soulye, manje, ak idrate chak 15 minit byen vit neglije nenpòt òganizasyon anvan oswa preparasyon pou evènman an. Baz mwen nan kondisyon fizik te la, men estrateji a te elimine m '. Ki vitès ideyal la te kouri chak bouk? Konbyen fwa mwen ta dwe chanje soulye mwen ak chosèt mwen? Konbyen fwa mwen ta dwe manje ak bwè? Èske mwen ta dwe fikse yon objektif pou kous la oswa tou senpleman eseye rete nan osi lontan ke posib?
Jou nouvèl ane a te vini, e mwen toujou pa t gen okenn repons. Kous la te nan midi, e m te rive dezèdtan anvan sa. Mwen te kòmanse kraze machin mwen an epi voye li tout nan yon sèvo. Mòd te estimile, men mwen menm mwen te chaje soulye rezèv ak chosèt, nitrisyon, boutèy dlo, ak glise kò. An jeneral, mwen pa t 'pake anpil. Plis mwen konsidere moman evènman an, plis mwen reyalize ke pa ta janm gen plis pase twa a kat minit nan D 'yon fwa ras la te kòmanse. Mwen mete kanpe atik mwen alantou yon chèz ak te santi konfyans.
Pare yo kòmanse, tout konpetitè yo te mache jiska liy lan kòmanse, epi nou te pran dwat nan midi. Kous la kontinuèl te kòmanse. Diferan estil parèt. Anviwon mwatye nan jaden an te pran, li kite m 'ak mwatye ki pi dousman dèyè. Mwen te wè pa gen okenn benefis nan torching nan laps yo, Se konsa, mwen kole nan vitès dousman mwen an. Si mwen te kapab rete konfòtab kouri bouk la pou osi lontan ke posib, Lè sa a, mwen te kapab pouse bagay sa a byen lwen pi lwen pase 24 èdtan. Mwen kole nan vitès mwen an, reziste ankouraje a yo rete ak kourè yo pi vit. Mwen te etabli nan, ak chak lap klike sou pa ant 11 ak 12 minit. Li te plas dous mwen epi li ofri jis ase tan ant laps yo manje, bwè, ak Kovèti pou ajiste.
Kontinye li sou "Dènye Moun kanpe" Ras ak rezilta li yo isit la.
Konpayi Kovèti pou Kovèti pou Konpayi Kovèti pou
Appalachian Gear Company se yon konpayi fòm deyò ki espesyalize nan pèfòmans ki baze sou 100% rad alpaca-fib ak ekipman manifaktire nan Etazini yo.
DÈNYE MOUN KANPE
KOURI RÈS LA NAN YON KOUS KI PA GEN OKENN LIY FINI
JEFF GARMIRE
Konsèp kous la te kenbe atansyon m. Li pa te gen okenn distans defini oswa tan. Li te kontrèman ak anyen mwen te janm fè. Rele yon "Dènye moun kanpe" Ras, tout pwen evènman an te dire pi lontan pase tout lòt kouri yo. Chak 15 minit, konpetitè ta kouri yon bouk 1.04 kilomèt bouk ... egal a 100 kilomèt chak 24 èdtan. Kous la sèlman fini lè chak kouri eksepte yon sèl te swa tan soti (pran plis pase 15 minit pou yon bouk) oswa deside kite fimen. Style la te inik paske vitès la te fòse. Menm si yon kouri fini bouk la nan uit minit, yo dwe toujou rete tann sèt minit anvan yo kòmanse pwochen an. Estrateji ak sentete mantal leve nan forefront nan ras sa a inik, ki se egzakteman poukisa mwen te siyen pou li!
Mwen te kondwi desann nan Arizona ak espwa pou òganize Kovèti pou mwen sou wout la. Men, konnen ke mwen te kapab chanje soulye, manje, ak idrate chak 15 minit byen vit neglije nenpòt òganizasyon anvan oswa preparasyon pou evènman an. Baz mwen nan kondisyon fizik te la, men estrateji a te elimine m '. Ki vitès ideyal la te kouri chak bouk? Konbyen fwa mwen ta dwe chanje soulye mwen ak chosèt mwen? Konbyen fwa mwen ta dwe manje ak bwè? Èske mwen ta dwe fikse yon objektif pou kous la oswa tou senpleman eseye rete nan osi lontan ke posib?
Jou nouvèl ane a te vini, e mwen toujou pa t gen okenn repons. Kous la te nan midi, e m te rive dezèdtan anvan sa. Mwen te kòmanse kraze machin mwen an epi voye li tout nan yon sèvo. Mòd te estimile, men mwen menm mwen te chaje soulye rezèv ak chosèt, nitrisyon, boutèy dlo, ak glise kò. An jeneral, mwen pa t 'pake anpil. Plis mwen konsidere moman evènman an, plis mwen reyalize ke pa ta janm gen plis pase twa a kat minit nan D 'yon fwa ras la te kòmanse. Mwen mete kanpe atik mwen alantou yon chèz ak te santi konfyans.
Pare yo kòmanse, tout konpetitè yo te mache jiska liy lan kòmanse, epi nou te pran dwat nan midi. Kous la kontinuèl te kòmanse. Diferan estil parèt. Anviwon mwatye nan jaden an te pran, li kite m 'ak mwatye ki pi dousman dèyè. Mwen te wè pa gen okenn benefis nan torching nan laps yo, Se konsa, mwen kole nan vitès dousman mwen an. Si mwen te kapab rete konfòtab kouri bouk la pou osi lontan ke posib, Lè sa a, mwen te kapab pouse bagay sa a byen lwen pi lwen pase 24 èdtan. Mwen kole nan vitès mwen an, reziste ankouraje a yo rete ak kourè yo pi vit. Mwen te etabli nan, ak chak lap klike sou pa ant 11 ak 12 minit. Li te plas dous mwen epi li ofri jis ase tan ant laps yo manje, bwè, ak Kovèti pou ajiste.
Kontinye li sou "Dènye Moun kanpe" Ras ak rezilta li yo isit la.
Konpayi Kovèti pou Kovèti pou Konpayi Kovèti pou
Appalachian Gear Company se yon konpayi fòm deyò ki espesyalize nan pèfòmans ki baze sou 100% rad alpaca-fib ak ekipman manifaktire nan Etazini yo.
Recent mentions
Soti nan eskwadwon an
February 23, 2026
Sawyer Took Me Farther
Host of the FKT podcast and legendary Sawyer Ambassador Heather Anderson gives the scoop on her newest book Farther, set to release March 2026.
View post
Soti nan eskwadwon an
January 27, 2026
Sawyers at Work: Trail Maintenance on the PNT
Learn more about the trail crews of the PNW and how Sawyer Products keep them hydrated and comfortable in the backcountry.
View post
Soti nan eskwadwon an
January 5, 2026
The Five Stages of a (Female) Solo Hike: A Film
Solo hiking is about toughness and independence, but also much more. See what other important lessons Kendra gets out of hitting the trail on her own.
View post
Soti nan eskwadwon an
December 1, 2025
Water in The Merzouga Desert: The Driving Force of Nomadic Life
Read this sweet story to see how an exchange of knowledge can be like water in a desert and have an impact for a lifetime.
View post
Soti nan eskwadwon an
October 6, 2025
Protecting Wild Florida
Sawyer Products calls Safety Harbor, Florida home. Meet the nonprofit land conservancy dedicated to protecting FL's water, wildlife, and wild places.
View post
Soti nan eskwadwon an
September 2, 2025
Close to Home: Bringing Clean Water from California to China
With Sawyer’s support, what started as Tonia’s dream to bring clean water to others became a life-changing project for an entire community.
View post
Soti nan eskwadwon an
August 21, 2025
Bhutan: The Hidden Kingdom in the Himalayas
Spanning 200+ miles over nearly three weeks, the Snowman Trek is known to be one of the world’s toughest hikes - and Kendra is taking it on.
View post
Soti nan eskwadwon an
June 26, 2025
The Plastic Runner: How One Lolly Wrapper Sparked a Movement
What impact can one inspired ultra-runner have on the outdoors? Let Karin be your guide.
View post
Other categories
You might also like
